以前も書きましたが、タイに来てからかなり長い時間が経過しました。

時間の経過と共に何が変わったと言えば、それは。。。。。体重！

体重60キロ後半で来タイし、外国人もいないタイの田舎の高校で日本語教師をしました。

スタイルも良く、色白だった私。（誰も信じてくれませんが）

「一緒に写真を撮ってください！」と何人の生徒に言われたでしょうか。

モテ過ぎて男子生徒から恨まれ、夜道バイクで追いかけられてこん棒で殴られかけた事もありました。（実話）

しかし暴飲暴食を続けてなんと88.5キロまで増えてしまった今、日本から来た友達の付き添いで夜の街を案内した時、ただの太ったタイ人？とまで見らて、一切相手にされなくなってしまいました。

夜の街って女の子から多少の声はかかるものですよね？

でも本当に「一切」相手にされないのです。

自他共に認める肥満ですので言い訳はしません。

これではいけないと思い、ダイエットをした回数は数え切れず。

何度か80数キロまで落とせたこともありましたが、結局はリバウンドをして更にパワーアップ。

ダイエット薬も色々試しましたが、一時的な効果は出るものも、やはり根本的な解決にはなっていない為に薬を止めたとたんにリバウンドで更に更にパワーアップ。

まあ、結婚しているし、子供もいるし、今更美意識なんて持っても仕方ないし。。。別に太っててもいいか～、と結局肥満に甘いタイ文化に甘えた生活に戻っていました。

しかし汗は大量に出る、疲れる、歩くと内太ももが擦れて痛い、腰、膝が痛い、どんな服を着ても似合わない、飲み過ぎで胃は痛く逆流性食道炎になる、糖尿の一歩手前になる、などなど、本当に良い事は無く。

そして子供がかわいくてかわいくて仕方がない親バカな私。

そんな息子の寝顔を見ながら　「太り過ぎで病気になり、もしもの事があったらこの子の成長を見る事が出来なくなる！！！」　と感じ、「最後の」ダイエットを試みる事にしました。

因みに奥様の寝顔を見た時は枕を顔に押し付けてやろうかと。

って、これは嘘ですが。。

兎に角！そう。これが「最後」の挑戦！

現在「2歩進んで1歩戻る」の繰り返しですがチビチビと痩せ続けて、77キロまで落としました！

10キロ減！

と言っても身長178センチの理想体重は70キロらしいですので、まだ肥満状態。

早くて9月中、遅くて10月中には達成したいと思います。

10キロ痩せると変わりますね！

・　今まで使っていたベルトの最後の穴を使ってもズボンがずり落ちる。

・　XLでも小さく感じたTシャツがLサイズも入るようになる。（でもお腹周りはピチピチ）

・　服を買う喜びが出来る。

・　ちょっとだけ自分に自信が出来る

あと1ヵ月～2か月、成功したら方法を書きますね！

勿論薬無しの健康で一般的な方法です＾＾；