2023.07.18

ダイエット経過

一生言っている気がするダイエット 2023年は結構な本気モードで年間年始の一時帰国から戻ってからは、住んでいるコンドのジムでパーソナルトレーナーを雇い、週3回ガッツリと筋トレをしています。 筋トレが無い日は朝起きてご飯前にジムで有酸素運動。 続きを読む

2023.07.17

バブル？

皆さんは仮想通貨をお持ちでしょうか。 私は次の仮想通貨のバブルに向けてチビチビと毎月買い増しをしています。 確かアメリカでは14%ほどを預貯金で、その他は投資に、日本は52%ほどを預貯金にするとどこかの本で読んだ記憶があります。 日本人は増 続きを読む